… mais non, je ne voulais pas parler de bouffe (ni de PQ), je te parle de KIFS bien sûr ! 🤩 ✨

Parce que des moments de plaisir tu en as forcément eu pendant tes vacances – au moins un, même un tout petit, réfléchis bien 🤔

Ce qui compte ici ce n’est pas le nombre mais l’intensité du kif, que ce soit de la joie, de l’amour, de la sérénité ou de la confiance…

Et l’idée ça va être de stocker ces états particuliers pour les ancrer en toi et pouvoir les réutiliser à volonté, quand tu en as envie ou besoin.

C’est un peu comme si on installait une appli dans ton cerveau, je t’explique comment ça marche :

➡ Tu fermes les yeux pour mieux te concentrer et tu te repasses la scène de kif et tu rentres bien dedans, tu revis tout comme si tu y étais encore… quand ça devient vraiment réel, tu fais un geste d’ancrage (choisi un truc simple mais que tu ne fais pas souvent) et tu le tiens quelques secondes, puis tu relâches.

Tu vois, ça paraît tout simple – et ça l’est – mais ça peut demander un peu d’entrainement.

Installer des applis, c’est une des premières techniques que j’apprends à faire à mes clients et crois moi, ils s’en servent !

Imagine que tu puisses activer instantanément un état de confiance totale au moment où tu dois prendre la parole.

Ou un état de calme profond quand le stress t’empêche de dormir.

Ou pourquoi pas, passer de la déprime à la joie…

Tout est possible.

👉 Dis-moi si tu as déjà testé des trucs comme ça et fais-moi un message si tu veux en savoir plus 😉